La meditació és el camí cap al silenci.
Estar en silenci amb una altra persona és una expressió de profunda confiança i seguretat; és només quan ens falta seguretat que ens sentim urgits a parlar. Estar en silenci amb una altra persona és realment estar amb aquesta altra persona.
No hem de crear el silenci. El silenci és dins nostre. El que hem de fer és, simplement, entrar-hi, silenciar-nos.
El propòsit de la meditació i el seu repte és poder estar prou silenciosos per permetre que aquest silenci interior emergeixi. El silenci és el llenguatge de l’esperit. I a través d’aquest silenci aconseguirem concentrar-nos per poder aprofitar al màxim les nostres capacitats.
Tu ho pots aconseguir!!!
Prova estar uns moments en silenci i extreu totes les teves capacitats.
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada