DIVENDRES 26: FINS A ON

 

Avui mirem enrere i repassem tot el camí que hem descobert fins a aquest moment de curs. 

Mirem endins. No hem fet només activitats, cadascú hem viscut experiències que ens han ressonat per dins...

Deixem-nos portar per aquest vídeo (primers 4 minuts) i després compartiu les preguntes.

PREGUNTES PER AL DIÀLEG

Submergeix-te dins teu...

-       Sé què estic vivint i com ho estic vivint?

-       Què hi ha de monotonia, on són els altres?

-       Com defineixo aquest curs... Com em sento?

-       Què necessito ara?

 

MOLT BONES VACANCES DE SETMANA SANTA

BONA PASQUA!

DIJOUS 25: RESPECTEM-NOS

 

Hem de saber què necessita l'altre; empatitzar ens fa viure una vida on els altres, formen part del meu camí. Aquesta setmana triem respectar.

DIMECRES 24: EL PERILL DE LES ETIQUETES

 

Empollón/na, terrorista, guarro/a, cregut/da, marimacho/ maricón. Tres rodes de cinc adjectius, cinc persones i dues mirades. El vídeo No (t')etiquetis mostra com les paraules que diem (i les que no diem, però d'alguna manera sí) poden destrossar la vida dels altres (i la nostra). Ens empeny a vigilar molt a l'hora de catalogar els altres (i a nosaltres), i a esforçar-nos a trencar els prejudicis per veure les persones només com el que són: persones.

"No jutgeu i no sereu jutjats (Mt 7, 1)

 

PREGUNTES PER AL DIÀLEG

1. T'han posat mai una "etiqueta"? Com t'has sentit?

2.    I tu, has posat una "etiqueta" a alguna altra persona? Per què? Quines conseqüències ha tingut?

3.    Creus que aquestes situacions es donen a la classe? Com podem evitar-les?

DIMARTS 23: DIA MUNDIAL DE L’ AIGUA

 

El Dia Mundial de l'Aigua se celebra el 22 de març de cada any i el seu principal objectiu, és crear consciència en la humanitat de la importància de cuidar l'anomenat or líquid. 

Els dies de confinament vam prendre consciència que l'actuació humana no sempre afavoreix la Natura i la vida dels éssers humans. En aquest any hem multiplicat les vegades que ens rentem les mans i cuidem la higiene.

Saps que uns 1100 milions de persones no tenen accés a qualsevol mena de font d'aigua per a beure? I que gairebé 3.000 milions de persones no es poden rentar les mans amb aigua i sabó? Com a conseqüència directa d'aquestes dues dades moren cada any 1,6 milions de persones a causa de malalties diarreiques (inclòs el còlera) atribuïbles a la falta d'accés a una aigua potable salubre i al sanejament bàsic. 

L’AIGUA: IMPORTANT PER A TU, IMPORTANT PER A TOT

DILLUNS 22: BON DIA VIDA

 

Molt bon dia a tots i totes!

Ha començat la primavera, un mes ple de vida, plou i fa sol i la natura dóna color al nostre món.

El cicle de la vida continua en constant renovació, la natura tota segueix evolucionant, travessant  moments tots molt diferents.

Van passant els dies i poc a poc, molt poc a poc, anem entrant en la "normalitat".

BON DIA VIDA!

DIVENDRES 19: UNA HISTÒRIA DE FA 150 ANYS

 

Bon dia a tots i totes!

Sabeu que avui és un dia molt especial? Algú sap per què?

Avui, dia de Sant Josep, inaugurem l’any de celebració dels 150 anys de l’arribada de les nostres Germanes Missioneres Teresianes (cmt) a TARRAGONA!

És una ocasió molt especial (150 anys no els complim cada dia!) que uneix a tots, totes els alumnes, professors, personal de PAS, famílies i comunitat de germanes, avui, 19 de març.

El Pare Palau ens va deixar molts regals, un d’ells la “Reflexió del dia”, que seguim utilitzant a les aules. Avui us oferim una reflexió especial que, la germana Provincial, ens ha fet arribar.

UN COR, UN COMPROMÍS, UNA VIDA.

DIJOUS 18: SER VALENT

 

La valentia és la capacitat de prendre mesures per ajudar els altres malgrat els riscos o perills que això comporti. La valentia no implica absència de por, sino la capacitat de fer les coses tot i tenir-ne.

Ser valent és prendre una decisió i mantenir-la fins al final, amb totes les seves conseqüències.

Però també és valentia saber frenar, saber reconèixer que s’ha pres una mala decisió, acollir i acceptar el fracàs i corregir, esmenar i aprendre.

La valentia va lligada a la veritat. Està vinculada al compromís amb uns principis, però sobretot amb un mateix. És trobar el valor, el coratge, en tu mateix i afrontar les circumstàncies amb responsabilitat, tenint la certesa que han de passar per tu.

Ser valent també és demanar ajuda quan veus que tu sol no te’n pots sortir. És verbalitzar el teu mal, comunicar el teu dolor. Hi ha càrregues que no et cal suportar. Desfer-te’n d’elles també és ser valent.

DIMECRES 17: LA CADENA

 

(Aquesta dinàmica serveix per connectar la nostra persona amb els altres. Utilitzem la tècnica de la visualització).

 

Assegut a una cadira, amb l’esquena ben recta i els ulls tancats, respira tranquil·lament.

Sent els teus peus a terra i el pes del cos sobre el seient i les mans recolzades a les cuixes.

Para atenció a la teva respiració, sense voler modificar-la, només observa-la. De mica en mica, ves fent que la teva respiració sigui cada cop més profunda; inspira i expulsa l'aire a poc a poc, sempre pel nas.

 

M’imagino que estic en un pont que uneix dues ciutats.

En el pont em vaig imaginant que jo estic unit a altres persones, donant-nos la mà.

Contemplo qui són? Amb quines persones faig aquesta cadena humana? 
 
Adonar-nos que interiorment podem descobrir que estem uns connectats amb els altres. 

El que li passa a l ‘altre em preocupa i m’afecta. 

És un exercici d’empatia que cal practicar sovint. No som illes, som oceans de totalitat. 

Sento, visc, escolto dono, rebo, intercanvio,

parlo, acompanyo, somric,

espero, lliuro, comparteixo, explico. 

Però tot això no ho puc fer sol. Et necessito. 

DIMARTS 16: LA PERSONA MÉS VALENTA DEL MÓN

 

De petita, vaig veure una pel·lícula on el xèrif s’enfrontava a un grapat de malvats bandolers i vaig dir-me “que valent!!”

Uns anys més tard, vaig veure imatges de Rosa Parks asseguda en un seient d’un autobús on tenien prioritat els blancs, aguantant insults i males paraules i em vaig dir a mi mateixa “s’ha de ser molt valenta!”

Una vegada em van parlar de Jesús i de com va acceptar una condemna injusta, ser fuetejat, pegat, escopit, humiliat, escridassat i clavat en una creu i em vaig quedar sense paraules...

PREGUNTES PER AL DIÀLEG

-Què significa per a mi ser valent/a?

-En quins aspectes m’hi considero?

-En què hauria d’esforçar-me per ser-ho més?

DILLUNS 15: ARA FA UN ANY...

 

Et recordes què va passar ara fa un any? Sí, que la COVD19 va fer que totes i tots estiguessin a casa. Vam tancar tot, fins a les escoles. El temps es va fer llarg, tot i que fèiem tasques/classes a casa, però no veiem estar amb els companys ni amics. 

Aquest curs, hem mantingut les escoles obertes, malgrat la situació de pandèmia. Ens hem acostumat a la mascareta, al gel i a estar en grups bombolla. 

Però al món encara hi ha més de 168 milions d'infants que no han pogut tornar a l'escola des de l'esclat de la pandèmia. Un problema que "cada dia que passa, els nens que no poden accedir a l'educació presencial es van quedant cada vegada més endarrerits, i els més marginats pateixen les pitjors conseqüències."

RECORDEM I MIL GRÀCIES PER FER-HO TAN BÉ!

DIVENDRES 12: QUIN ÉS...?

 A la reflexió d'avui farem un exercici de silenci i atenció.

No farem preguntes... només silenci i paraules. Adjuntem una música per si la voleu escoltar mentre feu la reflexió. 

MÚSICA per la reflexió: 

REFLEXIÓ

Assegut a la cadira amb els peus recolzats a terra, col·loca l'esquena ben recta i posa les mans damunt els genolls. Relaxa les espatlles i el coll. Tanca els ulls i observa la respiració.

Ara centra't en la capacitat d'escoltar, concentra't en els sons i sorolls que arriben de fora: la porta, la remor de cotxes, la música... alguns més propers i altres més llunyans... Escolta amb curiositat. Fixa't en els diferents sons, com venen i van, en els espais que hi ha entre ells...

(EL PROFESSOR/A ANIRÀ LLEGINT EL SEGÜENT TEXT):

QUIN ÉS…?

 

Quin és el dia més bell? avui
Quin és el major obstacle? la por
Quin és l'error més gran? abandonar
Quina és la distracció més bella? treballar
Quina és la pitjor derrota? el desànim
Quin és el moment més feliç? Quan sóc útil als altres
Quin és el major misteri? la mort
Quin és el pitjor sentiment? la rancúnia
Quin és el més bell regal? el perdó
Quin es el camí més ràpid? el correcte
Com és la sensació més grata? la pau
Quina és la cosa més potent de l'univers? la fe
Quina és la cosa més bella de totes? l'amor

                                                                               M. Teresa de Calcuta

  

A poc a poc, obre els ulls i fes un suau estirament.

MOLT BON CAP DE SETMANA!

DIJOUS 11: RAIGS X

 

Algun cop t’has preguntat com es pot saber si una pintura és falsa o és autèntica?

Els raigs X juntament amb d’altres tècniques ens ajuden a identificar-les.

Quan un quadre és fals es revela amb una aparença rectilínia i perfecta, sense correccions ni defectes, on gairebé és imperceptible l’acció del pintor. És una còpia, sense ànima, sense expressió.

En canvi quan es posa una tela autèntica sota l’acció dels raigs X, es poden veure perfectament tots els traços, les correccions, les pinzellades en diferents capes. Es veuen defectes, penediments, conflictes, però tot plegat transmet emocions, bellesa, humanitat, estil, ofici.

Quan vegis algú que aparentment és perfecte, sense cap defecte, impol·lut, pensa en els raigs X i tingues compassió: és totalment fals.

DIMECRES 10: SÓC EL QUE PENSO

PENSO...

Crec en la justícia!

Crec en la pau!

Crec en el perdó i les segones oportunitats!

Crec en un món millor!

Crec en mi!

 

ACTUO...

Sóc just davant d’una injustícia? Deixo a banda els meus interessos?

Sóc el primer que busco entendre l’altre i veure allò positiu que aporta?

Sóc conscient que també m’equivoco i m’agradaria que em perdonessin?

Sóc bon amic o amiga?

Sóc net i endreçat en els espais comuns: carrer, escola, casa...?

Sóc jo mateix davant d’aquells que no pensen com jo?

DIMARTS 9: MIRADES

 

Quan parlem de relacions entre uns i altres i utilitzem la paraula estimar.... Què volem dir?

Vam començar dilluns amb el dia de la dona. El respecte entre tots i totes és bàsic i en cada gest, cada paraula, cada mirada ens ho juguem tot.

PREGUNTES PER AL DIÀLEG

Quines actituds fas visibles? Quins gestos, accions?

DILLUNS 8: SÓC DE LA GENERACIÓ IGUALTAT

 

Avui, dia internacional de la dona treballadora, volem reflexionar i denunciar moltes injustícies que encara al s. XXI segueixen patint moltes dones arreu del món. Podeu pensar que això passa en països llunyans, però aquí, a Catalunya, en algunes feines les dones cobren un 20% menys que els homes, això sí, fent la mateixa feina. A més, les dones guanyen de mitjana a l'any un 22,2% menys que els homes. Aquesta és una de les conclusions de l'estudi 'La situació de desigualtat salarial a Catalunya entre homes i dones' de l'Observatori del Treball i Model Productiu.

“Les dones no seran iguals fora de casa mentre els homes no siguin iguals dins.”

Gloria Steinem

 

DIVENDRES 5: LES ONES DEL CANVI

 

“Jo sola no puc canviar el món, però puc tirar una pedra a l'aigua per crear moltes ones.”

Teresa de Calcuta

No hem de tenir por en fer aquest camí, a avançar, a canviar... perquè el  món pot canviar si tu canvies.

DIJOUS 4: UNES HORES SENSE MÒBILS

 

Segona setmana de Quaresma, un moment per mirar-nos ben endins i descobrir com podem connectar-nos de forma més plena amb nosaltres mateixos i amb els altres.

Us presentem aquest vídeo on dues escoles han proposat lliurament a l'alumnat si volien viure l'experiència de no tenir el seu mòbil a les mans durant 24, 48 hores.

PREGUNTES PER AL DIÀLEG

En som conscients?

Com ens podem sentir quan no estem dins les xarxes socials o connectats amb el món virtual?

Què està en joc?

Aturem-nos i parlem-ne. 

DIMECRES 3: RETRAT - SEGONA SETMANA DE QUARESMA

 

Classes, activitats, desplaçaments, obligacions, compromisos, feina, feina, feina…tot el que he de fer cada dia, tot el que de mi s’espera, ara, demà, setmanes, mesos , anys…de sobte ha passat el temps, ha passat la vida sense adonar-me’n. Estic cansat, em sento saturat, em poso al mòbil per no pensar, per distreure’m  i em passen les hores sense adonar-me’n. Volia fer tantes coses, tenia tantes il·lusions, tants projectes i ara ja no sóc a temps, se’m menja la desídia i la mandra m’atordeix.

En un obrir i tancar d’ulls passa la vida. Tot el que tu podies ser, tot el que prometia la teva vàlua com a persona es fa fonedís, es llança a perdre i et condemnes a una existència mediocre.

Persevera, lluita, recupera’t i torna a aixecar-te. El teu enemic ni és el temps, el teu pitjor enemic pot estar en tu mateix.

Pasa la vida de Pata Negra.

DIMARTS 2: EL CIM

 

"Ningú no ha arribat al cim acompanyat de la por".

Mirem el tràiler d’aquest documental d’en Kilian Jornet i comentem amb els alumnes.

1.- Què creus que senten els protagonistes del vídeo? Sensacions, sentiments que et genera posar-te en la pell d’aquest esportista?  

2.- Per pujar una muntanya cal estar preparat. L’esforç i la superació són ingredients necessaris. Val la pena?

3.- Aquesta QUARESMA, quines dificultats hauré de vèncer?