DIVENDRES 13: QUIN ÉS...?

A la reflexió d'avui farem un exercici de silenci i atenció.

No farem preguntes... només silenci i paraules. Adjuntem una música per si la voleu escoltar mentre feu la reflexió. (TANQUEM ELS ULLS)

MÚSICA per la reflexió:

REFLEXIÓ

Assegut a la cadira amb els peus recolzats a terra, col·loca l'esquena ben recta i posa les mans damunt els genolls. Relaxa les espatlles i el coll. Tanca els ulls i observa la respiració.

Ara centra't en la capacitat d'escoltar, concentra't en els sons i sorolls que arriben de fora: la porta, la remor de cotxes, la música... alguns més propers i altres més llunyans... Escolta amb curiositat. Fixa't en els diferents sons, com venen i van, en els espais que hi ha entre ells...

(EL PROFESSOR/A ANIRÀ LLEGINT EL SEGÜENT TEXT):

QUIN ÉS…?

Quin és el dia més bell? avui
Quin és el major obstacle? la por
Quin és l'error més gran? abandonar
Quina és la distracció més bella? treballar
Quina és la pitjor derrota? el desànim
Quin és el moment més feliç? Quan sóc útil als altres
Quin és el major misteri? la mort
Quin és el pitjor sentiment? la rancúnia
Quin és el més bell regal? el perdó
Quin es el camí més ràpid? el correcte
Com és la sensació més grata? la pau
Quina és la cosa més potent de l'univers? la fe
Quina és la cosa més bella de totes? l'amor

  M. Teresa de Calcuta

A poc a poc, obre els ulls i fes un suau estirament.

MOLT BON CAP DE SETMANA!

DIJOUS 12: SOM EL QUE RECORDEM

Allargà la mà i una altra mà li dona un globus. Amb els cinc dits petits agafa el fil on està cordat. I el passeja mentre es fa gran. Va adquirint nous records, i n'hi ha que el persegueixen ni que no ho vulgui. Floating in my Mind és una animació que explica, amb delicadesa i en només tres minuts, que estem fets de memòries. I que a vegades la memòria es desinfla.

(De catorze.cat)

PREGUNTES PER AL DIÀLEG

1. Quins són els principals records de la teva vida?
2. Tu també formes el record de moltes persones... quin record vols que tinguin de tu?

DIMECRES 11: MIA I MORTON. L’AMOR TÉ PREMI

Avui veurem aquest curt d'animació. L'animació Mia and Morton mostra el gran valor d'allò que es cuida amb les mans, la dedicació i el temps. I com allò que es fa amb amor i perseverança té premi.

PREGUNTES PER AL DIÀLEG

1. Penseu que lluiteu o heu lluitat suficientment per aconseguir complir els vostres somnis?

DIMARTS 10: LA BRÚIXOLA, SEGONA SETMANA DE QUARESMA

Perquè el diari de ruta es compleixi ens cal tenir una bona brúixola, que funcioni i que compleixi la seva tasca fonamental que és guiar el nostre camí. Comencem parlant d'aquest instrument interior que ens és tan necessari quan busquem respondre al sentit de la nostra vida en aquest temps de Quaresma. CONFIEM que podem trobar el camí de la plenitud, de la felicitat!

PREGUNTES PER AL DIÀLEG

EL SENTIT DE LA MEVA VIDA 

1.    Sabries anar per la muntanya i no perdre't? 

2.    Quines semblances té aquest instrument amb la nostra vida?

Saps on vols arribar?

3.    Quin és ara el teu nord? Tens clars els teus objectius? Perduts? Retrobats?

DILLUNS 9: SÓC DE LA GENERACIÓ IGUALTAT

Avui impulsem la commemoració del Dia internacional de les dones per conscienciar l’alumnat i tota la comunitat educativa sobre els drets de les dones. Fem nostre el lema de les Nacions Unides per al 8 de març de 2020: Sóc de la generació igualtat: pels drets de les dones, que ens convida a reflexionar i actuar per apoderar les noies, les dones i fomentar l’equitat entre tots i totes.

“Jo no desitjo que les dones tinguin poder sobre els homes, sinó sobre elles mateixes”.

Mary Wellstonecraft

(activista, filòsofa i escriptora de novel·les, assaigs i literatura infantil)

DIVENDRES 6: NÚVOLS A LA VIDA

A vegades, vivim moments de núvols, de boira, en els quals sembla que no veiem clar.

Si pensem en moments d'obscuritat a la vida, tant es poden comparar amb els núvols com amb la boira.

Chill C. ens relata a la seva cançó com vivim aquest moment de boira:

Algunes frases de la cançó:

• I, què sents?
• Atrapats dins d'aquesta boira
• Necessito ajuda
• No sóc prou valent, no canvio la postura
• Dia rere dia i no em trobo bé
• Busco sentit al meu món, em quedo fins a les tantes
• Dona'm alguna resposta.

PREGUNTES PER AL DIÀLEG

1. Has viscut moments en que et sents malament perquè no veus clar?
2. Creus que tots i totes tenim dies emboirats? A tu et passa?
3. Què t'agradaria veure més clar? 
4. Pots dir que ets una persona "clara i transparent"?
5. Necessites ajuda? Quan?
6. Creus que Déu també et pot ajudar                                                                                                                                                                                                                                                            MOLT BON CAP DE SETMANA!

DIJOUS 5: TIME FOR CHANGE

(Llegim en veu alta aquest text)

Què vol dir canviar?

Saber mirar cap endins i ser conscients que hi ha unes quantes coses en la nostra vida que necessiten ser convertides, transformades. Saber que, entre l'orgull de creure que es pot ser perfecte, i la niciesa d'acceptar que tot val, trobar un camí intermig: saber-se fràgil, però a la vegada desitjar lluitar. Saber-se pecador, i no obstant, desitjar una i altra vegada construir el regne i combatre el mal que fem, amb paraules, silencis, crítiques, deixadesa. I tenir el valor de mirar-se en un mirall interior, i demanar perdó pel que s'hagi fet malament. Demanar perdó amb el compromís de canviar (o intentar-ho). Demanar perdó, perquè només qui se sent reconciliat és capaç d'acollir la limitació pròpia i aliena. Demanar perdó, perquè no tot val, i perquè massa creus en el nostre món tenen a veure amb la ceguesa per percebre el mal.

DIMECRES 4: EL PERILL DE LES ETIQUETES

Empollón/na, terrorista, guarro/a, cregut/da, marimacho/ maricón. Tres rodes de cinc adjectius, cinc persones i dues mirades. El vídeo No (t')etiquetis mostra com les paraules que diem (i les que no diem, però d'alguna manera sí) poden destrossar la vida dels altres (i la nostra). Ens empeny a vigilar molt a l'hora de catalogar els altres (i a nosaltres), i a esforçar-nos a trencar els prejudicis per veure les persones només com el que són: persones.

"No jutgeu i no sereu jutjats (Mt 7, 1)

PREGUNTES PER AL DIÀLEG

1. T'han posat mai una "etiqueta"? Com t'has sentit?

2.    I tu, has posat una "etiqueta" a alguna altra persona? Per què? Quines conseqüències ha tingut?

3.    Creus que aquestes situacions es donen a la classe? Com podem evitar-les?

DIMARTS 3: EL CANVI COMENÇA PER UN MATEIX/A?

“Tot el món pensa en canviar el món,  però ningú pensa a canviar-se a si mateix”.

L. Tolstoi

No hem de tenir por en fer aquest camí, a avançar, a canviar... perquè el  món pot canviar si tu canvies.

DILLUNS 2: CÀRREGA LLEUGERA. QUARESMA

Estem a la primera setmana de Quaresma i amb el símbol de la motxilla volem treballar el valor de l'austeritat. Cal saber distingir les coses necessàries d'aquelles que no ho són. 

Quan anem a la muntanya, a fer senderisme, a fer alpinisme... o qualsevol activitat, hem de portar una motxilla amb les coses necessàries, però només les necessàries. A més de pensar en allò que hem de portar, cal saber com posar els objectes a la motxilla perquè sigui més lleugera i més accessible. 

La Quaresma ens prepara pel cim. El més important és el camí. Com el fem, com el vivim, marcarà l’experiència de com és a l’ascensió. Una bona preparació interior ens predisposa al que ha de venir.  Anem lleugers d’equipatge! 

PREGUNTES PER AL DIÀLEG

1.    Sensacions, sentiments que et genera posar-te en la pell d’aquest esportista? 

2.    Com podem sentir-nos lliures? Ens pot fer més oberts als altres?